تاریخ انتشار :پنج شنبه ۲۱ دی ۹۶.::. ساعت : ۹:۰۴ ق.ظ
فاقددیدگاه

۱۹ نکته درمورد ویتامین دی که نمی‌دانید

این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را از غذا جذب کند. برای افراد بالغ دوز روزانه ویتامین D. و کلسیم از شکستگی استخوان‌ها جلوگیری می‌کند و باعث تقویت استخوان‌های شکننده می‌شود.

به گزارش چالوس ما،

این عالی نیست که یک ویتامین میتواند استخوان‌ها را تقویت کند و از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری‌های قلبی و افسردگی محافظت کند؟ یا حتی کمک کند وزن کم کنید؟ به نقل از کرمانی محققان به حقایق جالبی در مورد ویتامین D. دست یافته‌اند. این ویتامین از واکنش پوست به نور آفتاب و خوردن بعضی غذا‌ها و دارو‌ها به دست می‌آید. در ادامه به ویژگی‌های این ویتامین می‌پردازیم و خواهیم گفت: چه کسانی از کمبود ویتامین D. بیشتر در خطر هستند.

دیدگاه خود را به ما بگویید.